ユキのこだわりブログ

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2021-02-10から1日間の記事一覧

【ロードバイク】FTP強化トレーニング🚴‍♀️#10

いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、10回目です‍♀️ バーチャルヤビツ峠で、タイム更新出来て、気分が良くなったので、今日のFTPトレは、きついと噂のGorbyをやってみました。 Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたド…

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