いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、22回目です‍♀️ 最近、よく参加してるTOWの第4ステージが、順位表示ないし、MTBがやたら速くてつまんなかったので、 今回は、無謀にもSuperFastを選びました‍♂️ 前回 3/13 FTP 165ｗ…