こんばんわ 最近、周りの人が筋トレをやってるとか、始めたと聞くので、 特に、女の人が始めた〜ってよく聞きます。 自分も、ちょっと疲れて痩せちゃったので、筋トレを再開しました‼️ 筋トレって、ホントやって良いことしかないんですよ♪ 身体は、引き締ま…

おはようございます。 世間では、ブラックフライデーが既に始まってますが、 今日から、Amazonでも始まりますね 自分は、洗剤とか、日用品を まとめて買おうと控えてたので、 始まったら値段チェックしないと。 下記に、ポイントアップエントリーページと 一…

こんばんは お久しぶりです。。。 かなりブログ更新が空いてしまいました。 自分の事ではないのですが、トラブルに巻き込まれまして 頼られるのは、嬉しいけど大変です 自分のやりたい事のペースも落ちてしまって、、、元気ないです。 一難去って、また一難…