ユキのこだわりブログ

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健康

【ダイエット】微量栄養素だって⁉️😵

おはようございます 先日、久しぶりにチャリダーを観ていたら、ダイエットの話をしてました。 結論だけ言うと、ただ脂ものを抜き野菜中心、カロリー少なめの食事をしても体重は減らないそうです その理由は、微量栄養素が足りてないから‼️ 出典:チャリダー …

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