いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、14回目です‍♀️ 今日は、FTPが165wまで落ちたので、この低い数値でなら、SuperFast行けるんじゃないかと思ってやってみました‍♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れ…