☆ユキのこだわりブログ☆妥協ゎしない!!

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2021-01-24から1日間の記事一覧

【料理】いつもの焼そば🍽

お題「簡単レシピ」 こんばんは 今夜は、久しぶりに「焼そば」を作りました。 いつも適当に作っているので、 あんま参考にならないかもしれませんが、簡単に私のレシピを紹介しますね。 まずは、麺を軽く焦げ目がつく程度に炒めます。 次に、麺をいったん取…

【ロードバイク】FTP強化トレーニング🚴‍♀️#5

いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、5回目です‍♀️ 木・金と、ローラー台に乗れませんでした!体力落ちる前にトレーニングしないと。 今回は、いつものTT effortsではなく、ブログ等で、キツいと噂のSST(med)というのを…

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