いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、30回目です♀️ 前回FTPを上げるためには、1時間程のワークアウトだけじゃなく、持久力をつけるために もう少し長く乗る必要があると思ったので、 今回は、自分のZWIFT史上最長のコー…
出典:KOKUYO おはようございますジメジメ暑いですね。 今回は買って良かったスティックのり コクヨのGLOOを紹介します。 四角い形状 バリエーション サイズ 価格 四角い形状 スティックのりと言えば、左側のような丸いタイプが一般的でした。 しかし、GLOOの…
先程、今日はヤフーショッピングが、お得な日曜日なので、見ていたら、 2021円引きのクーポンが出てました 先着順 2,021円offクーポン取得ページ 30,000円以上購入すると、2,021円引クーポンが使えます。 今日は、クーポン値引きと、PayPayキャッシュバック…
お題「これ買いました」 出典:SONY やはりプラチナシルバーより、黒が人気のようです。 私は、白が好きなのでプラチナシルバーにしました。 価格は、33,000円(税込) です。 「欲しい機能 全部入り！」と言っても良いような高機能なイヤホンなので、価格は高…
おはようございます ヤフーショッピング 今日の日替わりクーポンは、自転車です 日替わりクーポン(自転車) 取得ページ 値引き上限が、1,000円なので、買い物額が、6,667円前後だと一番お得になりますね。 パーツや小物の購入を考えてた人には、ジャスト・タ…
出典:山善 おはようございます 暑くなってきましたね 今回は、2021年4月上旬に発売された、山善の扇風機YHK-FGD30を紹介します。 特徴1 コンパクトに収納できる 特徴2 DCモーター 特徴3 操作性 特徴4 首振り範囲の設定 価格 仕様 ブログ応援お願いします 特…
こんにちは いつもブログを見てくれてありがとうございます。 今年も、再来週の月火に、amazon プライムデーが開催されます。 生活日常品とかが、お得になるので、 私は、急ぎで無ければ、この日に買おうと思ってカートに入れて我慢しています お得になるキ…
おはようございます amazonが、昨日6月9日、音楽聴き放題サービス「Amazon Music Unlimited」の有料オプションだった「Amazon Music HD」を無料化しました。 英米等では、5月に無料化されていたので、日本では約1カ月遅れですが無料になりました。 最近、App…
出典:SONY SONY WF-1000XM4ですが、各所で予約受付が始まっています。 黒が人気のようです。 ソニーストアでは、黒が入荷次第出荷、シルバーが発売日頃お届けになっています(11日時点) ソニー WF-1000xm4(ソニーストア)ソニー WF-1000XM4 (amazon) ソニー WF…
出典:SONY こんにちは(^^) SONYから、約２年ぶりに完全ワイヤレスイヤホン、WF-1000XM4が発表されました WF-1000XM4｜ヘッドホン｜ソニー 黒が人気のようです。 ソニーストアでは、黒が入荷次第出荷、シルバーが発売日頃お届けになっています(11日時点) ソニ…
おはようございます 最近は、Zwiftで、FTP強化トレーニングをメインでしていますが、 ２月以来、超久しぶりに11回目のバーチャル ヤビツ峠をしてみました♀️ クライマーの聖地 「ヤビツ峠」 今回11連続タイム更新となるでしょうか⁉️ タイム更新出来たら普段…
いつも記事を見てくれて有り難うございます 昨日は、富士ヒル 2021でしたね。いつか出てみたいものです。 さて、FTPを上げるトレーニング日記、29回目です♀️ 今回は、Olympic Virtual Series: Case Raseに参加しました♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カ…
こんにちはオススメの一品 今回は、カロリーメイトゼリー フルーツミルクを紹介したいと思います 出典:大塚製薬 サイクリング時の補給食を探して、たどり着いたのが、これです♀️ カロリーメイトの良いところは、カロリーだけじゃなく、タンパク質、ビタミン…
出典:SONY こんにちは私は、音楽を聴くのが好きで、イヤホンにも興味があるのですが、嬉しいニュースが入ってきました。 SONYのヘッドホンのページを見ると、今月6月9日に、何らかの発表があるようです❗️ https://www.sony.jp/headphone/ 4wardという文字か…
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、28回目です♀️ 今回は、FTP test shorterを行いました♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたドリンク作って、 グローブをはめてスタートです 上記文字リンクから…
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、27回目です♀️ 今回は、久しぶりに私の定番TT effortsをやりました♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたドリンク作って、 グローブをはめてスタートです 上記文…
おはようございます 私は、うどんが大好きで、よく食べるのですが、 その時に面倒なのが、毎回 出汁を取る事。。。 お水に昆布等を半日 浸して、、等々 手間がかかります。。。 なので、手軽な市販の麺つゆを使った事はありますが、これは味が全然違う。。。…
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、26回目です♀️ 前回の更新4/19からかなり空いてしまいました。 サボらずローラー台に乗ってはいたんですが、記事にする程の内容でなかったり、 走り疲れちゃって中々 記事にできてい…
こんばんは 私が いつも お取寄せしている本場讃岐の「讃岐うどん」をご紹介します。 これは、ほんと自信を持ってオススメ出来ます♪ アウトレットのリンクは、この記事の最下部を見て下さい。 亀城庵 アウトレット販売 太切麺 並切麺 亀城庵 こちらの 亀城庵…
季節的に5月は花粉や黄砂も減り、気温も寒くなく、ちょっと暑い日もありますが、外でのテニス日和ですね(^ ^) 今日は、テニスラケットの記事を書こうと思います ダイアデムというアメリカの新しいメーカーのラケットですが、緑色がとても綺麗です。 聞き慣れ…
出典:丸島醤油 こんにちはオススメの一品シリーズ 今回は、調味料編 オススメの醤油を紹介します。 私は、普段 食品を選ぶときは、身体は食べた物から作られるので、①美味しくて、②健康的なものを選ぶようにしています。更に、③コスパが良ければ、なお良いで…
こんにちはオススメの一品 今回は、キレートレモン 無糖を紹介します キレートレモン 無糖 キリンレモン 無糖 買うならamazonがオススメ キレートレモン 無糖 出典:ポッカサッポロ 普段は、ウィルキンソン等の単なる味のない炭酸水を飲んでいましたが、 キレ…
出典:カンパニョーロ ゾンダ シャマル シロッコ 初めてロードバイクを買う時、多くの人は、エントリーグレードやミドルグレードを買うと思います。 それらは、だいたいが完成車といって、フレーム、ホイール、タイヤ、コンポーネント等、全てが最初からセッ…
おはようございます！ 炭酸のシュワっと のどにくる感じ 爽快ですよね 今回は、キレートレモン 無糖スパークリングを紹介します。 キレートレモン 無糖スパークリング キレートレモン 無糖スパークリング こちらは、昨年発売されて、夏頃には大人気で完売し…
おはようございます！ 炭酸のシュワっと のどにくる感じ 爽快ですよね わたしは、炭酸水を ほぼ毎日飲んでいます 炭酸水ダイエット サッポロ おいしい炭酸水 炭酸水ダイエット 炭酸水ダイエットというダイエット法がありますが、 炭酸が血管に入ると、血管の…
出典:コカコーラ こんにちは コカコーラ から、お得なサブスクのキャンペーンが実施されています。 今だと、半額で試せるので、毎日1本ゲットした場合、1本当たり45円と、かなり安いと思います。種類や値段に関係なく、1本交換できるそうです。 こらから、暑…
こんにちは 1年間無料で使い放題とか何かと話題の楽天モバイルから、遂にiPhoneが発売されます 出典:Apple 販売開始は、4月30日からで、 機種は、最新の「iPhone 12 Pro」、「iPhone 12 Pro Max」、「iPhone 12」、「iPhone 12 mini」、「iPhone SE」です 23…
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、25回目です♀️ 今回は、TOW stage5のグループライドに挑戦しました♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたドリンク作って、 グローブをはめてスタートです 上記文…
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、24回目です♀️ 今回も、ワークアウトは、SuperFastです♂️ ３回連続の挑戦ですが、未だ完走は、出来てません いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたドリンク作って、 …
いつも記事を見てくれて有り難うございます FTPを上げるトレーニング日記、23回目です♀️ 今回も、ワークアウトは、SuperFastを選びました♂️ いまだに、完遂できたことがない、キツいメニューですが、 何とか完走したい‼️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カ…
